Wildes Müsli mit Hagebuttenmark

Dieses Müsli lässt sich super vorbereiten – perfekt zum Frühstück to go oder als energiespendende Zwischenmahlzeit!

    Zutaten :

  • 1Banane
  • 1/2Zitrone
  • 1 kleiner Becher Kokosjoghurt
  • 4-5 ELDinkelflocken
  • 2 ELBrennnesselsamen
  • 2 ELgeschroteter Leinsamen
  • 2 ELHanfsamen
  • Haferdrink

    Zutaten Hagebuttentopping:

  • 2-3 ELfrisches ungesüßtes Hagebuttenmark
  • Ahornsirup

    Zubereitung :

    Die Banane mit dem Zitronensaft zerdrücken.

    Kokosjoghurt und die Flocken, Samen und Haferdrink zugeben, bis eine dickflüssige Konsistenz erreicht ist.

    Alles gut verrühren und in ein Glas füllen.

    Für das Topping das Hagebuttenmark mit dem Ahornsirup verrühren und über das Müsli geben.

    Im Kühlschrank über Nacht durchziehen lassen.